Primi Piatti

Orzotto con Asparagi e Crema di Piselli Fit

Preparazione 10 min
Totale 40 min
Porzioni 4

Un orzotto primaverile di ispirazione friulana, dove il cereale rustico si incontra con gli asparagi freschi cotti a vapore e una crema di piselli vellutata e profumata. Leggero, fit e sorprendentemente ricco di sapore, è la risposta perfetta del Bimby TM7 alla voglia di un primo piatto sano e confortante.

Un primo piatto primaverile che sa di Friuli

Quando la primavera bussa alla porta del Friuli-Venezia Giulia, lo fa con il profumo pungente degli asparagi selvatici che spuntano lungo i bordi dei campi e con il verde brillante dei primi piselli freschi. È da questa terra generosa, sospesa tra le Alpi e il mare Adriatico, che nasce l’idea di questo orzotto con asparagi e crema di piselli fit: un piatto che racconta radici contadine con un linguaggio moderno, leggero e bilanciato.

L’orzo perlato è un cereale storicamente radicato nella cucina friulana molto prima che il riso diventasse protagonista delle tavole del Nord-Est. Rustico, saziante e ricco di fibre, è l’ingrediente perfetto per chi vuole un primo piatto nutriente senza appesantirsi. Il nostro Bimby TM7 lo tratta con la stessa cura di uno chef stellato: lo cuoce in modo uniforme, mantecando ogni chicco fino a ottenere quella consistenza cremosa e avvolgente che fa la differenza.

La crema di piselli: il cuore verde del piatto

La vera anima di questa ricetta è la crema di piselli, liscia e vellutata, che avvolge l’orzo come un abbraccio dolce e vegetale. Per ottenere una consistenza perfettamente setosa, ti consiglio di utilizzare un spatola in silicone ad alta temperatura per raccogliere ogni grammo di crema dalle pareti del boccale: è uno di quegli strumenti che, una volta provati, non si abbandonano più.

Gli asparagi — meglio se freschi e di origine friulana, come quelli bianchi di Fossalon di Grado o quelli verdi delle colline del Collio — vengono cotti a vapore nel Varoma del Bimby per preservare intatti i loro sali minerali e il loro sapore erbaceo inconfondibile. Se vuoi portare il piatto a un livello superiore, cerca un olio extravergine di oliva del Collio Friulano: un olio extravergine di oliva Friuli DOP a freddo sul piatto finito è capace di trasformare un buon primo in un’esperienza gastronomica memorabile.

Questo orzotto è naturalmente senza glutine (verifica sempre la certificazione sull’etichetta dell’orzo che acquisti), leggero, vegetariano e perfetto per chi segue uno stile di vita attento alla forma fisica senza rinunciare al piacere della tavola. Con il Bimby TM7, l’intera preparazione richiede meno di 40 minuti, lasciandoti tutto il tempo per apparecchiare con cura e stappare una bella bottiglia.

Un piatto che cambia con le stagioni

In primavera, usa asparagi freschi e piselli appena sgranati dal baccello: il sapore sarà incomparabile. Nei mesi invernali, puoi sostituire con punte di asparagi surgelate e piselli in scatola di qualità, senza stravolgere la struttura della ricetta. Per una versione ancora più ricca, aggiungi una manciata di pecorino stagionato grattugiato in mantecatura: il contrasto sapido con la dolcezza dei piselli è straordinario.

Prepara questo orzotto per un pranzo della domenica in famiglia o come portata principale di una cena leggera con gli amici. Ti garantiamo: andrà esaurito prima ancora di sedersi.

Vuoi preparare questo piatto?

  1. Passaggio 1/9

    Lava gli asparagi sotto acqua corrente fredda, spezza ogni gambo con le mani per eliminare naturalmente la parte legnosa. Taglia le punte a circa 5 cm e mettile nel vassoio del Varoma. Taglia i gambi rimasti a rondelle di circa 1 cm e sistemali nel recipiente Varoma. Tieni tutto da parte.

    Preparazione manuale
  2. Passaggio 2/9

    Preparazione passaggio 2

    Metti lo scalogno nel boccale e trita: 5 sec / vel. 5. Raccogli con la spatola in silicone ad alta temperatura dalle pareti del boccale.

    Tempo 1 min Velocità vel. 5
  3. Passaggio 3/9

    Aggiungi 20 g di olio extravergine di oliva Friuli DOP nel boccale e soffriggi lo scalogno: 3 min / 120°C / vel. 1.

    Tempo 3 min Temperatura 120°C Velocità vel. 1
  4. Passaggio 4/9

    Aggiungi l’orzo perlato nel boccale e tosta per esaltarne il sapore nocciolato: 2 min / 120°C / vel. 1.

    Tempo 2 min Temperatura 120°C Velocità vel. 1
  5. Passaggio 5/9

    Preparazione passaggio 5

    Versa 700 g di brodo vegetale caldo nel boccale, posiziona il Varoma con gli asparagi sul coperchio del boccale e avvia la cottura simultanea: 20 min / Varoma / vel. 1. In questo modo l’orzo cuoce nel brodo mentre gli asparagi si cuociono delicatamente a vapore, preservando tutti i nutrienti.

    Tempo 20 min Temperatura Varoma Velocità vel. 1
  6. Passaggio 6/9

    Rimuovi il Varoma e tieni gli asparagi cotti da parte su un piatto. Controlla la consistenza dell’orzo: deve essere al dente. Se necessario, aggiungi i restanti 100-200 g di brodo caldo e cuoci: 3 min / 100°C / vel. 1.

    Tempo 3 min Temperatura 100°C Velocità vel. 1
  7. Passaggio 7/9

    Trasferisci l’orzo cotto in una ciotola capiente. Senza lavare il boccale, aggiungi i piselli cotti (lessati o al vapore per 5-8 min), 10 g di olio extravergine, qualche foglia di menta fresca e un pizzico di sale. Frulla in progressione: 1 min / vel. da 5 a 10, fino a ottenere una crema liscia e vellutata. Regola la densità aggiungendo 2-3 cucchiai di brodo se necessario.

    Tempo 2 min Velocità vel. 5-10
  8. Passaggio 8/9

    Rimetti l’orzo nel boccale insieme alla crema di piselli. Aggiungi il parmigiano reggiano grattugiato e manteca: 1 min / 80°C / vel. 1. Aggiusta di sale e pepe nero macinato fresco. L’orzotto deve risultare cremoso e leggermente fluido: si addenserà leggermente nel piatto.

    Tempo 1 min Temperatura 80°C Velocità vel. 1
  9. Passaggio 9/9

    Orzotto con asparagi e crema di piselli fit preparato con il Bimby, servito in un piatto fondo bianco con filo d'olio extravergine e decorato con punte di asparago

    Impiatta l’orzotto in piatti fondi preriscaldati. Adagia sopra 4-5 punte di asparago cotte a vapore, completa con un filo generoso di olio extravergine a crudo, una foglia di menta fresca e una macinata di pepe nero. Servi immediatamente.

    Preparazione manuale

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Informazioni ricetta

Portata
Primi Piatti
Ingredienti principali
300 g di orzo perlato, 400 g di asparagi freschi, 250 g di piselli freschi sgranati (o surgelati), 1 scalogno (circa 50 g), 900 g di brodo vegetale caldo, 30 g di olio extravergine di oliva Friuli DOP, 40 g di parmigiano reggiano grattugiato, 1 ciuffo di menta fresca, sale q.b., pepe nero q.b.
Tempo preparazione
10 min
Tempo totale
40 min

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